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商品訊息簡述:

中職／5局無失分久違MVP 潘威倫：身體狀況不好
統一獅隊「嘟嘟」潘威倫今天先發出戰富邦悍將隊，主投5局無失分早早退場，靠全隊的精彩配合，以2：0贏球，潘威倫拿下本季第4勝，且暌違超過1年半再奪單場MVP，但賽後他透露，今天自己身體狀況並不好。潘威倫今天先發5局被敲出5支安打，沒有投出保送，送出2次三振，無失分，壓制悍將隊打線，但投完5局僅用75球就被換下場，賽後他坦言，「今天身體狀況不是很好，美國Roomfun．體位門擺 夫妻輔助體位道具後面腰不舒服，可能影響了手的狀況。」. } }); } 在身體狀況不理想的情況下登板，潘威倫表示：「今天就是盡量照著捕手的配球，把球壓低、把失分降低。」他也提到，比賽前半段守備幫了很多忙，比賽是靠團隊合作贏下來的。獅隊總教練黃甘霖指出，今天原本的目標是希望潘威倫能投到百球，「他今天的表現滿優質的，但5局就換下來的原因是他身體有點痠痛，保險起見就先換下來，我們後面還有長中繼的球員。」洋投奧斯丁開季起都是先發，今天首度以長中繼角色出賽，接替潘威倫登板投了2局，沒有失分，黃甘霖也用「優質」來形容他轉換角色首戰的表現，「接下來幾場還會繼續把他擺在長中繼，他放在後半段對我們有幫助。」潘威倫先發。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook

 減肥不吃米飯、麵包?「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】有心甩掉肥胖，正在減肥的人，大概對於「限醣飲食」並不陌生，這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品，改以醣類含量少的蔬菜，以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質食物的飲食方法。但是，專家提醒，攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場，小心會形成血栓與心肌梗塞！

不攝取碳水化合物只吃肉，小心形成老廢物質

對人類來說，效率最高的能量來源就是醣類（碳水化合物），只要經過徹底分解，最後就會變成汗或尿等水分與呼吸的二氧化碳排泄出去，因此不會殘留老廢物質。

不過，在不攝取碳水化合物的情況下攝取肉類、魚類、牛奶等動物性食品，肝臟雖然會將油與蛋白質分解成葡萄糖來使用，但兩者在過程中卻都會產生沒有用的東西，最後不僅會變成老廢物質，連活性氧類也會增加。

由於油與蛋白質的老廢物質凝固後不溶於水，因此也會累積在細胞與細胞之間（結締組織）或動脈中。此外，一旦活性氧類傷到動脈，血小板就會蓋住傷口以修復受傷的地方，但如果血中有許多膽固醇，膽固醇就會附著在周圍，形成斑塊。此時，若紅血球或白血球也凝固的話就會變成血栓，萬一堵塞在腦部、肺部或心臟就會引起嚴重的事態。

小心「限醣飲食」的下場是心肌梗塞

曾經有人在歐洲進行過一項有關肉食的大規模世代研究(Meat consumption

and mortality—results from the European Prospective Investigation into Cancer andNutrition.)，最後的結論是如果採行以肉食為主的飲食生活，很多人會死於心肌梗塞或癌症。限醣飲食也很有可能是加快血栓形成的誘因，若不乾淨的血液長期在體內循環，身體遲早會有某些部位出現問題。若血栓形成於心臟的冠狀動脈，恐怕很有可能導致心肌梗塞。

【健康小叮嚀】：

為了避免健康危害，不妨平常飲食以糙米、素食和含有礦物質的好鹽為主，不吃動物性食品，讓血液維持在乾淨的狀態，那麼當有小的血栓出現時，有機會立刻溶解掉，才不會發生血栓，甚至進一步發生心肌梗塞的危險。

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