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傻眼！他吃麵自備衛生紙 下秒結局竟「神展開」
不少人在學校或辦公室，都遇過私物被當成公物的情況，1名網友就在臉書發文抱怨，日前他吃麵時自備1包衛生紙，未料竟連續被2名客人抽走，還一口氣抽了好幾張，讓他當場傻眼，直呼「轉頭就走，連聲謝謝也沒有…」而此文一出，立刻引起網友熱議。原PO本月28日在臉書社團「爆怨公社」發文指出，當時他前往1間餐廳吃麵，由於店內沒有提供衛生紙，因此他便從車上拿自己的來用，未料其他客人疑誤會是店家提供，經過便隨手抽了好幾張，讓原PO當場傻眼，攔下其中1位客人，並向對方解釋「這我的喔！」對方才不好意思地說抱歉，這時他也回「好吧！你拿沒關係！」結果該客人下秒又狂抽了5張才離開。對此，原PO無奈地直呼「轉頭就走，連聲謝謝也沒有…」，網友看完則紛紛留言，表示「我都自備放包包，要用再拿，不拿到桌上」、「低頭吃1口麵再抬頭，面紙已經整包離你遠去」、「最好拿袖珍型面紙，這樣一包面紙會被誤會成是你拿走店家的衛生紙」、「我都帶濕紙巾出門，也遇過這種人，結果他抽完還去跟老闆說店家真好居然是附濕APHRODISIA．女用10段變頻震動穿戴式按摩棒-6.3吋(肉色)紙巾，老闆一臉尷尬」。不過也有網友認為「放桌上別人都以為是店家的啦！」、「正常人都會抽吧」、「你放桌上誰知道是你的，大部份人一定會以為是店家的」、「我猜你現在把衛生紙收起來放包包，應該不出10分鐘就會有人PO爆料說，在麵店遇到沒公德心的人，把店家唯一的1包衛生紙偷走了」。
運動又飲食控制，體脂還是消不掉？你可能忽略了這2件事
【華人健康網文／筋肉媽媽部落格提供】「內分泌」與「壓力管理」是養成良好體態非常重要的一環，而一般大眾對於這塊通常卻沒有很充分的理解。
為什麼有些人一直無法瘦下來？看下去就知道
總結
做好壓力管理避免過多的壓力。
生理壓力(Ex:睡眠不足)、工作壓力、家庭壓力、情緒壓力，甚至是過量運動，都會造成皮質醇過高。所以放鬆是非常重要的，一定要找合適的方法舒壓，瑜珈、按摩、性愛等等，都能有效控制皮脂醇。
隨著運動量增減食物攝取量
千萬別吃到飽，約6-7分飽足矣。運動量低的人應該適量減少碳水並提高蛋白質的攝取，運動量大的人，則能攝取較多澱粉。（營養學不在此多加敘述）
酒精越少越好
酒精會降低睪酮素並提升皮質醇，過多的熱量亦會累積成脂肪。
適當的訓練，不過量訓練
過量訓練也是種壓力，會導致皮質醇的提升，反而肌肉量會提升不明顯，體脂肪降不下來。
過高的胰島素也是導致肥胖的元兇之一，想了解更多專業科學知識，歡迎參加FEA健體專家！
本文出自：筋肉媽媽部落格
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