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商品訊息簡述:

人生不能不爭氣 郭台銘力爭參選2020總統
針對鼓勵台商回流，鴻海董事長郭台銘發下豪語：「我如果有機會帶領台灣拚經濟 ，那不只5,000億，5兆元都可以回來！」 報系資料照／記者宋健生攝影 分享 facebook 鴻海集團董事長郭台銘頂著「首富」光環參戰2020，成為台灣選舉史上亮點，不過產值數兆的龐大集團如何傳承，從商轉政的郭台銘，如何拿捏政商分際，都是不得不面對的重大挑戰。以母親標會的新台幣10萬元起家迄今，郭台銘領軍的鴻海集團，數的出來的，就有13個次集團，數不清的，還有遍布全球的關聯企業，全集團營業額規模逼近6兆元，郭台銘家大業大可見一斑。. } }); } 鴻海在中國擁有超過100萬名員工，也是美國等政府眼中的「實力雄厚的投資者」，2017年，郭台銘與美國總統川普相見歡，兩人在白宮舉行投資說明記者會，當時，郭台銘宣布將於威斯康辛州設置8K面板廠，總投資金額達100億美元。「沒有不景氣ANAL 遊戲頑童G點前列腺震動按摩棒 (男女適用)，只有不爭氣」是郭台銘座右銘之一，這句話充分展現他在商場拚搏的旺盛企圖心，而「魔鬼藏在細節裡」不僅凸顯郭台銘對小處細節的重視，更成為企業管理的金句。郭台銘霸氣外露紀錄斑斑可考，他曾因不滿媒體報導鴻海在競爭東芝案出局，當著眾多記者面前把刊載報導的報紙撕掉，還批評日本政府介入，「根本是一場高科技大騙局」。今年4月16日，郭台銘出席印太安全對話研討會開放問答時，論壇主持人沒點他提問，加上民進黨籍立委蕭美琴回答問題時，「沒有看著他」，導致郭台銘當場發飆、拂袖而去，也讓人再一次見識了郭台銘銳不可擋的霸氣。郭台銘參選2020，各界看法不一，鴻海股東阿土伯看好郭台銘帶領台灣拚經濟，台北商業會理事長王應傑認為，郭台銘若想為國家做事，當企業領導人能做的更多。郭台銘向來不在意他人眼光，例如他宣稱是「媽祖託夢」要他參選，甚至大陣仗前往土城、淡水宮廟參拜媽祖、關公，對於外界質疑他「不問蒼生、問鬼神」毫不介意。郭台銘決心由商轉政，不過鴻海集團仍是心頭肉，因此今天出爐的鴻海新任董事名單中，仍見「郭台銘」三個字；未來若參選總統需要辭去董事，郭台銘承諾會按照法令規定辦理。郭台銘曾說，是為了「和平、安全、經濟、未來」8個關鍵字，決定參加國民黨的初選，爭取代表國民黨參選2020總統，但後續仍需經過國民黨的初選程序考驗，相信不只是台灣各界關心，也將受到國際矚目。

 醫師3動作教您預防跑步傷害

好醫師新聞網記者邱秉維／桃園報導

越來越多人熱衷跑步運動，因為跑步是最簡單又親近自然的運動方式，既可以維持身體健康和雕塑體型，也可以紓壓心情。但是錯誤的運動方式卻有可能造成跑者膝關節疼痛，影響生活品質及工作效率。中壢天晟醫院復健科陳俊龍醫師以簡單動作教導民眾如何預防跑步的運動傷害。

陳悛龍表示，「髂脛束症候群」，是跑者外側膝蓋疼痛的病因中，相當常見的原因。民眾若仔細觀察雙腳的跑步動作，從足跟著地一直到初期站立的動作之間，膝蓋彎曲角度會約略在30度左右進行變動，也就是在這期間，位於膝蓋外側的髂脛束會與大腿骨外上髁部位產生摩擦、夾擠。隨著運動時間增加，這些小傷害若沒有適當的休息恢復，便會逐漸累積產生髂脛束發炎疼痛。
同樣跑步，為什麼有些人會發生髂脛束疼痛、有些人卻不會？陳俊龍醫師列出以下幾種可能的誘發因子，包括髖部外展肌群無力、長短腳、足過度外翻、 脛骨內翻、脊椎側彎等。
陳悛龍說，身體結構異常並不代表就會造成髂脛束症候群，建議民眾如有相關問題，仍應諮詢復健科或相關科別醫師進一步檢查、分析，確定病因及治療。民眾可以在家裡自我練習訓練的運動，協助跑者們預防及紓緩髂脛束疼痛。
伸展拉筋運動：

1. 使用手肘及足部支撐身體，維持頭部、頸部軀幹及下肢一直線。
2. 將腿緩緩抬高，不要太開，張開約45度角，再慢慢放下。
3. 動作重複10次，再換邊做。
陳悛龍強調，第三項的側身棒式外展運動，若患有肩頸疼痛或頸椎疾患，此動作較不適合。一旦運動中有感覺疼痛或是任何不適，就應該立刻停下來，不要硬撐著以免造成運動傷害。

• 忽然認不得回家路 失智症前兆
• 這個國家只有兩名耳鼻喉科醫師

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