【夫妻情趣必備用品】美國bswish＊bsoft人體工學碟型多功能充電式精緻按摩器(黑)-吉田裡琴

6月 02, 2019

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中職／林泓育2分砲轟兄弟奪MVP 猿隊主場9連勝
林泓育在5局下轟出關鍵2分砲拉開差距。聯合報系記者余承翰／攝影分享 facebook Lamigo桃猿隊今天在桃園棒球場迎戰中信兄弟，雙方洋投史博威、艾迪頓狀況都不理想，猿隊甚至壓出王溢正登板守住領先優勢，靠著林泓育在5局下轟出關鍵2分砲拉開差距，終場猿隊以7：5贏球，拿下主場9連勝，並賞給兄弟4連敗。碰上中信兄弟先發投手艾迪頓，猿隊打線首局就有攻勢，2出局後攻佔一、二壘，陳俊秀二壘打送回第1分，朱育賢補上安打追加2分，郭嚴文再揮出右外野二壘打，替球隊打下4：0領先。. } }); } APHRODISIA-極愛月光 5段變頻強力靜音防水迷你狼牙雙跳蛋-紫兄弟在2局上有所回應，張志豪、林書逸接連敲出二壘打追回1分，第3局林智勝補上右外野陽春砲（本季第7轟），將比數追近為2分差。猿隊則在下半局攻佔滿壘，藉由郭嚴文的滾地球追加1分，比數形成5：2。猿隊先發投手史博威投到5局上又有危機，被王威晨、張志強連敲安打失分，猿隊把本土王牌先發王溢正推上投手丘，因保送和張志豪的安打失分，兄弟把比數追成1分差。5局下林泓育轟出2分全壘打（本季第7轟），幫助猿隊再把領先拉開為7：4，兄弟則在6局上靠內野安打和失誤攻佔一、三，王威晨敲高飛犧牲打再追回1分。王溢正中繼2局失1分（非自責分）退場，黃子鵬第7局登板，投了2局無失分，守住球隊的2分領先，第9局交給李茲關門，連兩戰後援登板，守住勝利。王溢正拿下生涯第一場後援勝投，林泓育則獲選單場MVP。

醫院設卡拉OK改善肺阻塞，兼減肥效果唱一首燒20卡！

【早安健康編輯部】

肺阻塞COPD

肺阻塞是一種慢性阻塞性肺病（COPD），因呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病，一旦得病，造成的傷害就無法完全恢復，在全世界十大死因裡排行第3名，台灣2016年十大死因中排名第7位，每年因為肺阻塞死亡的人數約5000人，為慢性下呼吸道疾病之首。約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦；而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5，如果隨著呼吸進到肺部，也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。

肺阻塞原因

肺阻塞的病因最常見是因為長期吸菸，燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質，或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎，肺部失去彈性並且遭受永久破壞，氣流進出受阻，便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。

肺阻塞危險因子暴露史：

吸菸
廚房油煙
熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵

肺阻塞病兆：長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊

呼吸困難：漸進性、持續性、活動時加劇。
慢性咳嗽：間歇性，不一定有痰。
慢性咳痰：任何形式。

肺阻塞症狀的改善治療

針對肺阻塞的治療，台灣人熟悉的卡拉OK竟也是方式之一。日本南越谷健身會診所院長、醫學博士周東寛指出，由於肺阻塞死亡率不斷上升，他的醫院特地設立卡拉OK室，幫助肺阻塞患者改善症狀。

周東寛博士解釋，肺阻塞的預防改善、治療方法多以腹式呼吸為主，腹式呼吸能幫助肺部機能提高，是非常好的治療法，而唱卡拉OK可以訓練腹式呼吸，患者開心，又能改善肺阻塞問題，甚至還有減肥效果。

唱歌竟能燃燒熱量

唱歌消耗的熱量竟超乎想像，周東寛博士表示，唱一首歌大概可以燃燒掉20卡熱量，如果唱5首就燒掉100卡，和騎25分鐘腳踏車差不多，一連唱10首歌，消耗的熱量甚至和走1公里差不多。

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